TOP 10+ thuốc bổ cho bà bầu tốt nhất, được ưa chuộng năm 2020

Mang thai luôn là một quá trình thiêng liêng và vất vả. Bởi lẽ người mẹ phải mang nặng đẻ đau 9 tháng 10 ngày và phải đối diện với nhiều thay đổi tâm sinh lý trong cơ thể. Vì vậy, mẹ bầu phải được bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn cơ thể bình thường. Mặt khác, chất dinh dưỡng từ thức ăn là không đủ cho nhu cầu rất lớn của cả mẹ và bé. Do đó, mẹ bầu cần phải sử dụng thêm nhiều chất dinh dưỡng có trong các thực phẩm bổ sung sức khỏe hoặc các loại thuốc bổ có chức năng cung cấp chất dinh dưỡng.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bổ sung những dưỡng chất cần thiết và cách sử dụng những thực phẩm tốt nhất cho mẹ bầu. Bài viết dưới đây của các chuyên gia hàng đầu trong Nhà Thuốc Vinh Lợi sẽ giới thiệu cho bạn đọc những loại thuốc bổ cho bà bầu tốt nhất và được ưa chuộng nhất hiện nay, hy vọng các mẹ bầu sẽ có được những thông tin hữu ích để chăm sóc bản thân và thai nhi trong thời kỳ mang bầu.

Trong thuốc bổ bà bầu có chứa chất dinh dưỡng gì?

Dinh dưỡng cần cung cấp đầy đủ cho người mang bầu

Theo một nghiên cứu của trường Đại học Alberta (Canada) công bố trên tạp chí khoa học vào tháng 5 / 2015, DHA là một loại acid béo Omega – 3 có vai trò rất quan trọng trong quá trình kích thích sự phát triển của các tế bào thần kinh và chăm sóc sức khỏe não bộ cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ngoài ra, Omega – 3 còn có trong mọi lớp màng bảo vệ trong cơ thể, có tác dụng tăng cường sự phát triển và hoàn thiện chức năng của tế bào.

Mặc dù là một dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể nhưng DHA không được cơ thể tổng hợp mà phải đưa từ bên ngoài vào. Vì vậy, bên cạnh chế độ dinh dưỡng đầy đủ, mẹ bầu cũng nên sử dụng các loại thuốc bổ bổ sung DHA cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Thuốc cung cấp DHA cho bà bầu

Do đó, DHA có vai trò vô cùng quan trọng trong việc phát triển thể chất lẫn trí tuệ cho thai nhi, cụ thể là:

• Hỗ trợ tăng cân cho trẻ: do DHA có mối quan hệ mật thiết giữa chu vi vòng đầu và cân nặng của trẻ sơ sinh.
• Ảnh hưởng đến sự phát triển thị giác: giúp mắt sáng và nâng cao thị lực.
• Ngăn ngừa nguy cơ sinh non, trẻ sinh ra không bị thấp còi, suy dinh dưỡng.
• Hạn chế tình trạng trầm cảm sau sinh, bệnh tiền sản giật và các bệnh liên quan đến tim mạch mà các mẹ bầu thường hay gặp.
• Kích thích sản sinh hồng cầu, đáp ứng một lượng lớn nhu cầu Oxy cho mẹ và thai nhi;
• Tăng cường hệ miễn dịch thai nhi khỏe mạnh, giúp trẻ phòng tránh nhiều bệnh lý như hen suyễn hay dị ứng sau này.
• Kích thích não bộ phát triển, chỉ số IQ cũng được tăng lên đáng kể.
• Tăng cường lượng máu đến tử cung, làm tăng khả năng thụ thai thành công cho phụ nữ mong muốn mang thai.
• Chăm sóc sức khỏe thần kinh cho trẻ: tăng cường khả năng tập trung, nhận thức và phản xạ giải quyết các tình huống.
• Ngoài ra, DHA còn có công dụng làm tăng tỷ lệ thành công đối với trường hợp thụ tinh ống nghiệm.

Máu là thành phần không thể thiếu cho cơ thể, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai vì nhu cầu sử dụng rất lớn để nuôi dưỡng thai nhi. Thành phần cấu tạo chính của hồng cầu là nhân Hemoglobin (Hem). Trong đó nhân Hem lại được cấu tạo bởi 1 nguyên tử sắt kết hợp với vòng Porphyrin ở giữa. Vì vậy, việc bổ sung sắt trong nhiều trường hợp có vai trò cung cấp lượng máu dồi dào đi nuôi cơ thể mẹ và bé. Có nhiều cách để bổ sung sắt cho cơ thể nhưng thực phẩm vẫn là nguồn nguyên liệu an toàn và có hiệu quả cung cấp sắt cao nhất. Sắt có trong nhiều loại thực phẩm như các loại thịt đỏ như thịt bò, tim lợn, thịt gia cầm, hàu, lòng đỏ trứng gà, các loại ngũ cốc như đậu nành, bông cải, bí ngô,….

Thuốc bổ bổ sung Sắt cho mẹ bầu

Các công dụng cụ thể của sắt cho mẹ bầu là:

• Tăng lưu lượng máu trong cơ thể, từ đó tăng cường vận chuyển Oxy đến khắp các tế bào, hạn chế tình trạng hoa mắt chóng mặt thường gặp trong thời kỳ mang thai.
• Hỗ trợ tăng sức đề kháng, tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
• Giúp tăng cảm giác ngon miệng và giúp mẹ bầu ăn ngon hơn.
• Kích thích sự phát triển não bộ của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Hỗ trợ tăng cân cho thai nhi trong suốt thời kỳ mang thai do sắt kích thích quá trình phân bào và tạo ra những tế bào mới.
• Giảm thiểu các nguy cơ rủi ro do thiếu máu có thể xảy ra như tiền sản giật, nhiễm trùng, băng huyết,…
• Hỗ trợ phục hồi sức khỏe của sản phụ sau khi sinh do tăng cường lượng máu, giúp sản phụ mau khỏe mạnh, bù đắp nhanh chóng lượng máu mất đi.

Do là một dưỡng chất rất quan trọng cho thai kỳ nên khi thiếu sắt sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Thiếu máu làm giảm vận chuyển Oxy đến các mô và tế bào trong cơ thể, khiến thai phụ thường xuyên có cảm giác mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, ăn không ngon miệng, suy nhược cơ thể.
• Tăng nguy cơ sinh non, trong quá trình sinh nở có thể băng huyết, nhiễm trùng hậu sản, có thể nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và bé.
• Trẻ sinh ra có nguy cơ mắc hội chứng thiếu máu, suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển thể lực và trí tuệ,…

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia y tế, mẹ bầu thiếu máu nên bổ sung sắt với hàm lượng 50 – 100mg mỗi ngày cho cơ thể. Ngoài ra, bạn nên uống thực phẩm bổ sung sắt lúc đói và uống cùng Vitamin C để tăng cường khả năng hấp thu của dạ dày.

Xem thêm: Sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ tình dục được? 101 Điều cần lưu ý

Canxi cũng là một dưỡng chất rất cần thiết cho bà bầu. Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cấu trúc xương; vì vậy, bổ sung canxi ngay trong giai đoạn thai kỳ có ý nghĩa rất quan trọng giúp bé phát triển chiều cao sau này. Ngoài ra, Canxi còn có nhiều công dụng khác trong quá trình phát triển của thai nhi như:

• Hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, từng giai đoạn có thể được hỗ trợ một cách hoàn hảo nhất.
• Cung cấp hàm lượng Canxi cho răng chắc khỏe.
• Công dụng tốt trong việc làm dày và làm chắc cấu trúc xương tự nhiên của trẻ.
• Hỗ trợ sự phát triển của các hệ tim mạch, hệ tuần hoàn, hệ cơ- xương khớp của thai nhi trong suốt giai đoạn thai kỳ.
• Kích thích phát triển chiều cao một cách tự nhiên ngay từ nhỏ.
• Ngăn chặn tình trạng loãng xương đối với mẹ bầu, giữ cho mẹ cấu trúc xương chắc khỏe.

Thuốc bổ chứa Canxi cho bà bầu

Bên cạnh đó, thiếu Canxi còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé, điển hình như:

• Đau nhức cơ, chuột rút: biến chứng này thường xuyên xảy ra trong giai đoạn mang thai; mẹ bầu thường có các biểu hiện đau nhức cơ tay, cơ chân, khó ngủ, thỉnh thoảng có thể bị chuột rút.
• Đau lưng: đây là một triệu chứng rất phổ biến ở phụ nữ mang thai vì sức nặng của thai nhi làm cột sống bị gù, vẹo nên có cảm giác thường xuyên đau lưng. Tuy nhiên, nếu bà bầu cảm thấy đau lưng kéo dài thì có thể đó là dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu Canxi của cơ thể.
• Tóc dễ gãy rụng, móng tay yếu;
• Loãng xương: việc thiếu hụt Canxi kéo dài trong thời kỳ mang thai là yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến loãng xương đối với mẹ bầu sau này.

Canxi có thể được bổ sung từ nhiều loại thực phẩm có trong các bữa ăn hàng ngày như: tôm, cua đồng, lòng đỏ, rau dền,…Tuy nhiên, lượng Canxi trong thực phẩm dễ bị mất đi trong quá trình chúng ta chế biến thức ăn. Vì vậy, bên cạnh việc cung cấp từ nguồn nguyên liệu có từ thiên nhiên thì mẹ bầu nên bổ sung Canxi có trong các loại thuốc bổ sung Canxi cho bà bầu để đảm bảo cho nhu cầu của cả mẹ và bé.

Acid Folic (hay còn gọi là Vitamin B9) là một loại Vitamin có vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp ADN và sự phát triển của các tế bào hệ thần kinh. Nếu người mẹ thiếu Acid Folic trong quá trình mang thai thì khả năng cao người con sinh ra sẽ mang những khuyết tật ống thần kinh, nứt đốt sống, thoát vị não đồng thời là các dị tật ở tim, não, tiểu đường, hở hàm ếch,…

Bổ sung Acid Folic cho bà bầu

Các chuyên gia từ tổ chức y tế thế giới (WHO) khuyến cáo các bà mẹ nên sử dụng Acid Folic ngay từ khi biết mình có thai và hàm lượng Acid Folic cần bổ sung hàng ngày là 400mcg. Ngoài ra, Acid Folic còn có khả năng dung nạp tốt, không gây kích ứng và nổi mề đay, rối loạn tiêu hóa nên mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng các thành phần có chứa loại Vitamin này.

Để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của cả mẹ và bé, tất cả mẹ bầu nên bổ sung hàm lượng Canxi đầy đủ có trong các loại thực phẩm như các loại rau màu xanh đậm, bông cải xanh, các loại hoa quả như cam, quýt, bơ, ngũ cốc, đậu bắp,…Ngoài ra, cung cấp Acid Folic từ các thực phẩm chăm sóc sức khỏe có chứa thành phần này cũng là một lựa chọn tối ưu cho các bà bầu.

Ngoài các dưỡng chất và khoáng chất cần thiết cho thai nhi như DHA, Sắt, Acid Folic, Canxi,…thì việc bổ sung Vitamin cũng rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vitamin có nhiều loại khác nhau và mỗi loại đều có một chức năng cụ thể như:

Thuốc bổ sung Vitamin cho phụ nữ đang mang thai

• Vitamin A: tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra; tham gia kích thích sự phát triển của các cơ quan quan trọng của cơ thể như tim, não, thận, phổi,…; đặc biệt có công dụng hỗ trợ mắt sáng hơn,…
• Phòng ngừa nguy cơ dị tật bẩm sinh do thiếu dưỡng chất.
• Hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của trứng, tăng khả năng thụ thai thành công.
• Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng khỏe mạnh cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ.
• Hạn chế tối đa các biến chứng có thể xảy ra trong quá trình sinh nở như tiền sản giật, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng,…
• Hỗ trợ sự hấp thu của các hợp chất quan trọng khác như Vitamin C giúp Sắt hấp thu tốt hơn trong dạ dày,…

Công dụng của các loại Vitamin là rất lớn đối với cơ thể, đặc biệt là phụ nữ mang thai mà việc cung cấp hàm lượng Vitamin lại không phải điều quá khó khăn. Các loại Vitamin có nhiều trong các loại rau, củ, quả, ngũ cốc như: Vitamin C có trong cam, chanh, bưởi,…; Vitamin A có trong cà rốt, bí ngô, ớt chuông, cải xoăn,…

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung các loại Vitamin cần thiết cho cơ thể. Các bà bầu cũng nên chú ý về hàm lượng Vitamin cung cấp cho cơ thể và duy trì sử dụng mỗi ngày trong suốt thai kỳ để thu được hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: Nên và không nên ăn gì để tinh trùng nhiều và khỏe, dễ dàng thụ thai?

Cách lựa chọn thuốc bổ dành cho bà bầu thích hợp

Ai cũng biết việc bổ sung các dưỡng chất cho bà bầu là rất cần thiết; tuy nhiên, bổ sung như thế nào mới đúng và đem lại hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết. Quá trình chọn thuốc bổ cho bà bầu đòi hỏi cần được chọn lựa một cách kỹ càng và hợp lý. Dưới đây là những lưu ý trong quá trình lựa chọn thuốc bổ cho bà bầu thích hợp nhất:

Cách lựa chọn thuốc bổ dành cho bà bầu thích hợp

• Nên chọn mua các loại thuốc bổ của các thương hiệu chăm sóc sức khỏe có uy tín và được chứng nhận đạt tiêu chuẩn về chất lượng.
• Xem kỹ các thành phần có trong từng loại thuốc để bổ sung dưỡng chất cần thiết.
• Kiểm tra nguồn gốc xuất xứ, tem mã vạch của sản phẩm để đảm bảo bạn không mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.
• Để đảm bảo đạt được độ an toàn cũng như thu được hiệu quả trong quá trình sử dụng thì các mẹ bầu nên đi khám sức khỏe định kỳ và chọn mua các sản phẩm và liều lượng sử dụng theo lời khuyên của bác sĩ.
• Ngoài ra, các mẹ bầu cũng không nên quá lạm dụng các loại thuốc bổ vì có khả năng gây ra các loại kích ứng cho cả mẹ và bé.

TOP 10+ thuốc bổ dành cho bà bầu trên thị trường tốt nhất hiện nay

Thuốc bổ sung Canxi cho bà bầu Calcium – Nature Made của Mỹ

Sản phẩm bổ sung Canxi Nature Made do hãng dược phẩm cùng tên sản xuất và có nguồn gốc tại Mỹ. Với hàm lượng Canxi lên đến 600mg, sản phẩm Nature Made có thể giúp bổ sung lượng Canxi thiếu hụt nhanh chóng cho phụ nữ mang thai với các công dụng cụ thể:

• Hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là đối với hệ cơ xương khớp, hệ tim mạch, não bộ.
• Giúp trẻ sinh ra được cứng cáp và khỏe mạnh hơn.
• Kích thích các tế bào tạo xương của thai nhi, kích thích làm dày xương và dài xương;
• Hạn chế tình trạng loãng xương ở mẹ bầu và các biến chứng nguy hiểm sau sinh.

Ngoài ra, Nature Made còn có thể được sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau có nhu cầu sử dụng một lượng lớn Canxi như:

• Trẻ em tuổi dậy thì: bổ sung Canxi đầy đủ cho cơ thể giúp trẻ cao lớn, tăng hấp thu, khỏe mạnh và thông minh hơn.
• Người cao tuổi: sản phẩm có công dụng giúp giảm nhanh các tình trạng đau nhức xương khớp, đau lưng, mỏi gối; hỗ trợ cải thiện răng xương chắc khỏe, cơ thể nhanh nhẹn, vận động dễ dàng, cơ thể khỏe mạnh.
• Người trưởng thành: bổ sung Canxi giúp phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như máu nhiễm mỡ, béo phì, loãng xương,…

Ngoài thành phần chính là Canxi, sản phẩm Nature Made còn chứa Vitamin D3 giúp cho cơ thể hấp thụ Canxi tốt hơn, Kẽm, Magie,…đều là những khoáng chất rất cần thiết và quan trọng của cơ thể. Sản phẩm không chứa chất tạo màu, tạo mùi, chất bảo quản hay Gluten nên rất an toàn và lành tính, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Bạn nên duy trì sử dụng sản phẩm 3 lần (sáng, trưa, tối) mỗi ngày sau các bữa ăn để thu được hiệu quả cao nhất.

Sản phẩm chống chỉ định với các đối tượng có tiền sử dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc, bệnh nhân bị suy thận, sỏi thận, rối loạn Canxi trong máu hoặc đang sử dụng một loại thuốc khác. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bản thân trong quá trình sử dụng sản phẩm Nature Made.

Giá bán của sản phẩm trên thị trường hiện nay là 450,000VNĐ / 1 lọ / 220 viên nang mềm.

Xem thêm: Que thử rụng trứng là gì? Cách sử dụng, nên dùng vào thời điểm nào?